Dagens text

26 april

Självacceptans

"Det effektivaste sättet att uppnå självacceptans är att tillämpa de tolv stegen för tillfrisknande." / IP nr 19 att acceptera sig själv

De flesta av oss kom till Anonyma Narkomaner utan större självacceptans. Vi såg på den ödeläggelse vi hade åstadkommit i vårt aktiva beroende och vi föraktade oss själva. Vi hade svårt att acceptera vårt förflutna och den självbild det hade givit oss. Självacceptans kommer fortare när vi först accepterar att vi har en sjukdom kallad beroende därför att det är lättare att acceptera oss själva som sjuka människor än som dåliga människor. Och ju lättare det är att acceptera oss själva, desto lättare blir det att ta ansvar för oss själva. Vi uppnår självacceptans genom processen av pågående tillfrisknande. Att arbeta med Anonyma Narkomaners tolv steg lär oss att acceptera oss själva och våra liv. Andliga principer som kapitulation, ärlighet, tro och ödmjukhet bidrar till att befria oss från bördan av våra misstag från det förflutna. Vår inställning förändras genom tillämpandet av dessa principer i våra dagliga liv. Självacceptans växer när vi växer i tillfrisknandet.

Bara för idag: Självacceptans är en process som sätts i rörelse av de tolv stegen. Idag ska jag ha tillit till processen, tillämpa stegen och lära mig att bättre acceptera mig själv.

Copyright (c) 2012, NA World Service, Inc. All Rights Reserved