Dagens text

Hur många gånger i vårt tillfrisknande har vi inte missuppfattat någon annans beteende, omedelbart gjort en bedömning, satt en etikett och prydligt stoppat ner den personen i ett fack? De kanske hade utvecklat en annorlunda uppfattning om en kraft starkare än de själva än vi hade gjort, så vi drog slutsatsen att deras tro var oandlig. Eller vi kanske såg ett par som grälade och antog att deras relation var sjuk, bara för att senare få veta att deras äktenskap hade blomstrat i åratal. Att tanklöst slänga in våra vänner i fack besparar oss mödan av att lära oss något om dem. Varje gång vi dömer någon annans beteende slutar vi att se dem som potentiella vänner och medresenärer på vägen till tillfrisknande. Om vi skulle fråga dem vi dömer om de uppskattar att ses som stereotyper skulle vi få ett rungande "nej" till svar. Skulle vi känna oss förringade om detta gjordes mot oss? Ja, absolut. Våra bästa sidor är det vi vill att andra ska se. På samma sätt vill våra vänner i gemenskapen också vara omtyckta. Vårt program för tillfrisknande ber oss att se positivt på livet. Ju mer vi koncentrerar oss på andras positiva egenskaper, desto mer kommer vi att märka dem hos oss själva.

Bara för idag: Jag ska ställa mina negativa bedömningar av andra åt sidan och koncentrera mig på att uppskatta de gynnsamma egenskaperna hos alla andra i stället.

Copyright (c) 2012, NA World Service, Inc. All Rights Reserved