Dagens text

Innan vi erfar det läkande som sker när vi arbetar med de tolv stegen är det tveksamt om vi kan finna ett uttalande som är mer sant än ovanstående citat. De flesta av oss kommer till NA med skamset hängande huvud, tänker på det förflutna och önskar att vi kunde gå tillbaka och ändra det. Våra fantasier om och förväntningar på framtiden kan vara så extrema att vi, när vi går ut med någon för första gången, undrar vilken advokat vi ska anlita till skilsmässan. Nästan varenda upplevelse får oss att minnas något från det förflutna eller börja föreställa oss hur framtiden ska bli. I början är det svårt att stanna i ögonblicket. Det verkar som om vårt sinne inte kan stanna upp. Vi har svårt att bara ha trevligt. Varje gång vi inser att våra tankar inte är fokuserade på det som händer just nu kan vi be en älskande Gud att hjälpa oss att komma ur oss själva. Om vi ångrar det förflutna gottgör vi genom att leva annorlunda idag, om vi bävar för framtiden arbetar vi på att leva ansvarsfullt idag. När vi arbetar med stegen och ber varje gång vi upptäcker att vi inte lever i nuet, kommer vi att märka att dessa tillfällen inte kommer lika ofta som förr. Vår tillit kommer att hjälpa oss att leva bara för idag. Vi kommer att få timmar och till och med dagar, då hela vår uppmärksamhet fokuseras på det närvarande ögonblicket, inte det sorgliga förflutna eller den skrämmande framtiden.

Bara för idag: När jag fullt ut lever i varje ögonblick öppnar jag mig själv för glädje som annars kanske undgår mig. Om jag har svårigheter ska jag be en älskande Gud om hjälp.

Copyright (c) 2012, NA World Service, Inc. All Rights Reserved