Dagens text

När andra bekräftar det vi säger eller gör känner vi oss bra: när de ogillar det känner vi oss dåliga. Deras uppfattning om oss och hur den får oss att känna kan ha ett positivt värde. Genom att få oss att känna oss bra av att hålla en rak kurs uppmuntrar de oss att fortsätta med det. Att vara "till lags" är något helt annat. Vi är "till lags" när vi gör något, rätt eller fel, bara för att få någon annans bekräftelse. Låg självkänsla kan få oss att tro att vi behöver någon annans bekräftelse för att känna oss bra inför oss själva. Vi gör vad som än krävs för att få dem att tala om för oss att vi duger. Vi känner oss bra ett tag. Sedan börjar det göra ont. I våra försök att behaga en annan person har vi förminskat oss själva och våra värderingar. Vi inser att andras bekräftelse inte kommer att fylla tomrummet inom oss. Vi kan finna den inre tillfredsställelse vi söker genom att göra rätt sak av rätt anledning. Vi bryter cykeln av att vara till lags när vi slutar att handla bara för att få andras bekräftelse och börjar handla efter vår högre makts vilja med oss. När vi gör det kan vi bli glatt överraskade över att finna att de personer som verkligen betyder något i våra liv kommer att ge oss så mycket mer bekräftelse för vårt beteende. Men det viktigaste är att vi kommer att tycka om oss själva.

Bara för idag: Högre makt, hjälp mig att leva i enlighet med andliga principer. Endast då kan jag tycka om mig själv.

Copyright (c) 2012, NA World Service, Inc. All Rights Reserved