Dagens text

När vi är förvirrade eller är i smärta säger vår sponsor ibland åt oss att "skriva om det". Även om vi kanske suckar när vi drar fram anteckningsboken vet vi att det kommer att hjälpa. Genom att skriva ned alltihop på papper ger vi oss själva en chans att reda ut vad det är som bekymrar oss. Vi vet att när vi sätter pennan till pappret kan vi komma till klarhet om vår förvirring och därmed få reda på vad det är som egentligen orsakar oss smärta. Att skriva kan vara givande särskilt när vi arbetar igenom stegen. Många medlemmar skriver dagbok. Att bara tänka på stegen, fundera över deras innebörd och analysera deras verkan är inte tillräckligt för de flesta av oss. Det är något speciellt med den fysiska handlingen att skriva som hjälper oss att inprägla tillfrisknandets principer i vårt sinne och i våra hjärtan. De belöningar vi finner genom den enkla handlingen att skriva är många. Klartänkthet, nycklar till låsta dörrar inom oss och samvetets röst är bara några av dem. Skrivandet hjälper oss att vara mer ärliga mot oss själva. Vi sätter oss ner, stillar våra tankar och lyssnar till våra hjärtan. Det vi hör i den stillheten är de sanningar som vi får ner på papper.

Bara för idag: Ett av sätten jag kan söka sanning på i tillfrisknandet är att skriva. Jag ska skriva om mitt tillfrisknande idag.

Copyright (c) 2012, NA World Service, Inc. All Rights Reserved